Toma de decisiones
Desarrollando tu capacidad de elección
La toma de decisiones es una parte intrínseca de nuestra vida, y, a veces, el peso de estas elecciones puede ser abrumador. Te ayudaré a descubrir la capacidad única que tienes para tomar decisiones conscientes y enfrentarte a los desafíos que surgen con ellas, para que te lleven hacia una vida más plena y significativa.
El poder de tus decisiones
En la travesía de la vida, nos encontramos constantemente ante encrucijadas que dan forma a nuestro camino. La toma de decisiones conscientes no sólo es un proceso inevitable, sino una oportunidad para revelar nuestra autenticidad y forjar el camino hacia una vida más plena. Descubre el potencial transformador de tus elecciones y construye un futuro que refleje la mejor versión de ti mismo/a.
La relevancia de tomar decisiones de manera consciente
Cada elección que hacemos tiene el poder de dar forma a nuestro presente y futuro. La toma de decisiones conscientes implica explorar nuestras necesidades, valores y metas para tomar decisiones alineadas con nuestra auténtica identidad.
Un abordaje individualizado para la toma de decisiones
Reconozco que cada individuo enfrenta circunstancias y desafíos únicos. Mi enfoque terapéutico se ajusta a tus necesidades personales, colaborando para explorar los elementos que impactan en tus decisiones y desarrollar estrategias que fomenten elecciones informadas y saludables.
Recursos prácticos para facilitar la toma de decisiones
A través de terapias basadas en la evidencia, te proporcionaré recursos prácticos para enfrentar la indecisión y la ansiedad asociada a las decisiones importantes. Trabajaremos en el fortalecimiento de tu confianza en la toma de decisiones y en el desarrollo de habilidades para evaluar las opciones de manera efectiva.
Un horizonte donde experimentes empoderamiento en cada elección que tomas
Mi objetivo es ayudarte a desarrollar la confianza y la claridad necesarias para tomar decisiones que reflejen tu auténtico yo. No importa cuán desafiante pueda parecer, la toma de decisiones conscientes puede ser una herramienta poderosa para crear la vida que deseas.
Déjame ayudarte
Cristina Fernández Saborido, Nº Colegiada: 997
Licenciada en Psicología y Máster en Terapia Sistémica
psicologacrisfer@yahoo.es
Teléfono
948 847 333
Dirección
C/ Juan Antonio Fernández 3, Bajo
Tudela (Navarra)
@cristinafspsicologa